Kategori: Träning
Publicerat den 24 april, 2010
Det här är kul …. och nyttigt
Lördagmorgon och fem båtar till start – är det så här det skall vara? Sju små 606or sjösattes i tisdags, en faller i från för varje tillfälle. Nja det var nog snarare gastbristen som orsakade SWE869 och SWE837 …
Publicerat den 23 april, 2010
Status på kajen i Islinge
Om det nu har undgått någon i klubben att det har pågått en renovering av kajen i Islinge i vinter, så kommer det här en liten statusrapport. Den lokala entreprenören, tillika ägare till husbåten vid kajen, har gjort …
Publicerat den 21 april, 2010
Premiär | Snö , förkylning och en sur dam
Ja ungefär så var förutsättningarna när dagens träning skulle starta. Ingenting stoppade dock klubbens mest entusiastiska seglare från att komma igång med träningen. I går sjösatte vi 7 båtar och idag var 6 av dem med på träningen, …
Publicerat den 18 april, 2010
Säsongsupptakt | Checklistan
Snart är det dags och skaka av sig vinterdammet och komma i rätt mindset. Hur var det nu man gjorde? Förutom att komma ihåg båten, seglen, gasten, banan, konkurrenterna och allt det där andra? Finns det nån bra …
Publicerat den 16 april, 2010
Segeltrim på nätet
Hur var det nu igen? – vinden in från höger öra …. Innan man sätter sig i båten och funderar på hur det var man gjorde förra året, kan man värma upp på nätet. Man kanske inte blir …
Publicerat den 16 april, 2010
Visst går det att mäta effekten av träning
Går det att mäta effekten av träning? Givetvis! Låt oss resonera i termerna att vi gör en analys inte bara i en enskild tävling utan i de tävlingar som klubbens medlemmar tävlar över säsongen. wm har gjort en …
