Träningsupplägg den 26 april

Mattias har skickat instruktioner för tisdagens träning. Med tanke på det stora intresset att vara med på träningarna kan det vara bra att vara på plats i god tid och hinna sjösätta innan kl 18.

26/4
Båthantering- märkesrundningar och slag. Vi tittar närmare på hur ni genomför slag och gippar ihop på båten. Och även taktiska delar med att närma sig ett märke i en klunga. Positionering och fartjustering. REGLER FÖR MÄRKESRUNDNING! Filmning av märkesrundningar.
 
1:a övningen: Slag/gipp på signal. Följa-john starter introduceras.
 
2:a övningen: Starter mot märke för att få ett tätt fält.
Både halvvindsstarter, länsstarter och följa john starter.

Röd-Svart blandning, foto Polly Malmberg

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>